Семинар Глеба Мазаева 27-28 апреля 2019 в Казани

11 Январь 2019

Этот семинар для вас, если вы хотите: 
-улучшить свою гибкость 
-корректно освоить шпагаты и прогибы 
-расширить знания в области развития гибкости 

Семинар состоит из двух блоков: теории и практики 
Теория: 
- ограничения гибкости; 
- эффективные и малоэффективные асаны и упражнения для развития гибкости; 
- общая анатомия, принципы и приемы работы с вытяжением; 
- рефлексы; 
- анатомия и принципы работы с прогибами, продольным и поперечным шпагатом. 

Практика: 
- гармоничная проработка всего тела; 
- углубленная работа в направлении развития прогиба, продольного и поперечного шпагата. 

Расписание на оба дня: 
10:00-12:30 практика 
12:30-14:00 обед 
14:00-16:30 теория 

Стоимость: 
-3500₽ до 13 апреля (весь семинар) 
-4000₽ до 26 апреля (весь семинар) 
-4500₽ в день семинара при наличии мест (весь семинар) 
-Один день 2500₽ (при наличии мест) 
-Одно занятие 2000₽ (при наличии мест) 

Подробная информация по телефонам: 
89053165861 Евгения 
89093069531 Мария 
89655882415 йога-студия "Шанти"

Мы в социальных сетях

Back to top