Семинар Игоря Пантюшева и Ольги Ужеговой 20-21 ноября 2021 в Казани.

09 Сентябрь 2021


Практика-интенсив+ теория. 

Для кого:

-для практиков с любым уровнем подготовки, желающих сделать свои тренировки безопасными и эффективными

-для тех, кто испытывает трудности при освоении падмасаны и продольного и поперечного шпагата, такие как боль, ограничения подвижности, щелчки в суставах и т. д. 

-для преподавателей йоги и функциональной растяжки, и всех, кому интересна биомеханика и методология

 

Что будет:

-поговорим о боли во время работы с ТБС, крепитациях и причинах ограничения подвижности и о том, как обезопасить коленный сустав при проработке ТБС

-две интенсивные тренировки, на которых мы  подробно разберём не только работу с ТБС во всех направлениях, но и биомеханику хануманасаны и самаконасаны, подводящие к ним, раскрытие в воздухе и ещё много всего интересного

-научимся составлять план тренировок и последовательности асан, что позволит Вам или Вашим ученикам освоить функционал ТБС, продольной и поперечной плоскости безопасно и эффективно.

 

Расписание: 

 

20 ноября (сб)

10:00-12:30 занятие

12:30-13:30 обед

13:30-16:00 занятие

 

21 ноября (вс)

10:00-12:30 занятие

12:30-13:30 обед

13:30-16:00 занятие

 

Стоимость:

 

До 6 ноября

4500₽ (оба дня)

 

После 6 ноября 

5000₽ (оба дня)

 

В день семинара

5500₽ (оба дня)

3000₽- один день при наличии мест

2000₽-одно занятие при наличии мест.

 

Участники, посетившие два дня семинара, при желании получат СЕРТИФИКАТЫ О ПРОХОЖДЕНИИ СЕМИНАРА. 

 

Запись и подробная информация по тел. 

 

89053-165-861 Евгения

89872-96-16-79 - Леонид

89655-882-415 йога-студия "Шанти"

 

ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКАХ!

Мы в социальных сетях

Back to top